Физио-йога онлайн это по сути курс реабилитации после болезни или курс йоги для восстановления здоровья является популярным современным направлением в Европе и Америке.
На данном курсе учитываются клинические рекомендации и базовые принципы физиотерапии,
Не все практики йоги безопасны или подходят для всех. В данном случае за счет индивидуального подхода происходит бережная адаптация асан и специально подобранных упражнений под состояние и потребности каждого участника курса.
В то же время йога - это древняя система оздоровления, которая направлена на оздоровление человека, учитывая состояние тела, разума, наличие эмоций, контроля дыхания.
Возможно, что вы не знали, но звезда Sex and The City уже много лет занимается физио-йогой, которая включает в себя комплекс физических и дыхательных упражнений, массаж, кардио-нагрузки и медитацию. Физио-йога онлайн как мостик между йогой и физиотерапией. Упражнения дополняют друг друга.
Даже если до 40 вам еще далеко, советуем "присмотреться" к физио-йоге, чтобы в 57 выглядеть как Ким Кэттролл.
Сочетание йоги и физиотерапии представляет собой уникальный подход к реабилитации после травм. Эта комплексный метод восстановления контроля над движениями с помощью осознанного восприятия тела, дыхательных упражнений и улучшения эмоциональной регуляции – без перенапряжения организма и риска получения новых травм!
Независимо от того, ищете ли вы способы улучшить свои двигательные способности, уменьшить хроническую боль или подготовиться к родам или восстановиться после них, йога-терапия может стать важной частью вашего плана реабилитации.
Индивидуальные занятия по отдельному запросу 60 минут - 2500 руб
Занятия в группе 2-3 человека 60 минут 8 занятий - 14000 руб.
Занятия в группе 4-6 человека 60 минут 8 занятий - 8000 руб.
Елена Миронова практикует йогу с 2002 года. Проходила обучение у Анатолия Пахомова на курсе «Корректный подход к позвоночнику». Долгое время жила в Индии, проходила обучение у мастеров в штате Керала. Имеет диплом государственного образца РФ Московской Академии фитнеса и бодибилдинга по специальности «Фитнес-тренер по йоге».
Если у вас нет проблем со здоровьем и нужны более интенсивные тренировки, то предлагаем обратить внимание на курс йога онлайн регулярные занятия.
Проблемы с осанкой или боли в спине? Тогда вам на курс прямая спина онлайн.
Вы должны быть войти для того, чтобы оставить отзыв.
Данный курс учитывает рекомендации, которые ограничивают возможности людей, страдающих от некоторых заболеваний, в том числе упомянутых в описании курса.
Некоторые ограничения указаны здесь в разделе вопросы и ответы.
В любом случае мы рекомендуем получить разрешение у лечащего врача. Если вы к врачам пока не обращались, то инструктор или администратор при регистрации на данном курсе постараются выяснить все обстоятельства и дадут свои рекомендации.
Для начала занятий нужен коврик для йоги, компьютер или ноутбук с рабочими видеокамерой и микрофоном.
