Нужно настроиться на выступление. Есть такие рекомендации. За несколько минут до начала выступления начинайте медленно и глубоко дышать.
Твердой походкой выходите к аудитории. Контролируя свою осанку, а не свои записи.
Сделайте небольшую паузу. Внимание аудитории в это время сконцентрируется на вашем выступлении.
Улыбнитесь и поприветствуйте собравшихся.
Не извиняйтесь и не оправдывайтесь.
Начиная свою речь, смотрите на аудиторию .
Произносите то, что приготовили, по памяти, а не читайте по записям.
В любом случае после начала выступления любое волнение проходит.
Начало должно быть неожиданным. Можно начать с интересного примера из своей жизни. Должна быть какая-то интрига, связанная с темой выступления.
Можно привести умную цитату, которая заставит задуматься над сказанным.
Можно сделать комплимент аудитории, сказать о своих чувствах по поводу сегодняшней встречи.
Можно начать с вопросов к аудитории. Так вы втягиваете их в активную мыслительную деятельность в нужном направлении.
Первые слова должны быть простыми, доступными, понятными и интересными, по крайней мере для большинства присутствующих.
Нужно сказать об актуальности темы.
Возможно, целесообразно кратко изложить план выступления. Так всем станет понятно зачем вас слушать.
“По одежке встречают…” Одежда – это, возможно, первая доступная информация о вас. Такая информация воспринимается мгновенно.
Внешний вид сообщает всем, что вы думаете о себе и что вы думаете о публике.
Ваша одежда должна соответствовать ситуации, не привлекать особого внимания и не сильно отличаться от ожидаемой, что подчеркнет ваше уважение к аудитории и самому событию.
Социально-психологические исследования установили: когда люди прекрасно выглядят и хорошо одеты, им легче решать проблемы и добиваться успеха.
Соответствующий событию внешний вид придаст уверенности в собственных силах и повысит самооценку.