Какие противопоказания имеются для участия в этом курсе?
Данный курс учитывает рекомендации, которые ограничивают возможности людей, страдающих от некоторых заболеваний, в том числе упомянутых в описании курса.
Некоторые ограничения указаны здесь в разделе вопросы и ответы.
В любом случае мы рекомендуем получить разрешение у лечащего врача. Если вы к врачам пока не обращались, то инструктор или администратор при регистрации на данном курсе постараются выяснить все обстоятельства и дадут свои рекомендации.
Что необходимо для подготовки к занятиям?
Для начала занятий нужен коврик для йоги, компьютер или ноутбук с рабочими видеокамерой и микрофоном.