Есть ли ограничения по здоровью для участия на курсе прямая спина?

Любые острые состояния на момент начала занятия: боль, температура, воспаления, высокое давление.
Беременность или начальный период после родов.
Послеоперационный период.
Наличие психических заболеваний.
Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия от 2 стадии и выше).
Повышенное внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия).
Тяжелые поражения сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, ревматизм в активной фазе, пароксизмальная тахикардия,  мерцательная аритмия; аневризм аорты и некомпенсированные пороки сердца).
Инфекционные поражения суставов: например, инфекционный или реактивный артрит.
Инфекции головного или спинного мозга.
Злокачественные новообразования (то есть при раке или саркоме).
Тяжелые заболевания крови.

Если вы уже посещаете больницу, то просто проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Какие принадлежности понадобятся на курсе?

Инструктор заранее вас проинформирует и продемонстрирует. Вам понадобится коврик, плед или полотенце (чтобы свернуть валик), стул или табуретка.

На какой период будут доступны записи тренировок?

Каждое занятие будет доступно в записи. Доступ к этим записям сохранится в течение 6 месяцев с начала первого занятия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *